Ana Menü

Çevrimiçi Kullanıcılar

· Çevrimiçi Ziyaretçiler: 3

· Çevrimiçi Üyeler: 0

· Toplam Üye Sayısı: 308
· En Yeni Üye: beytullahuman

Köşe Yazarları

Üye Istatistikleri

sedoo09:23:43
TOZLU 1 Gün
sanko86 2 Gün
bulut10 3 Gün
zeynoo 3 Gün
halilka... 6 Gün
hbulut 6 Gün
ybaycan 1 Hafta
Mustafa... 1 Hafta
hasan 1 Hafta


Bugün: 0
Dün: 1
Bu Hafta: 0
Bu ay: 0
Bu yil: 0
Yeni Kullanici : ALMOFALGE

· Çevrimiçi Ziyaretçiler: 3
· Toplam Üye Sayısı: 308
Günlük Ziyaretçi
Ziyaretçi : 467898
Site1438 gündür açik
325 ziyaretçi / gün

e-mail Kayit Dagilimi
Yahoo:4 (1.3%)
Gmail: 11 (3.57%)
Hotmail: 249 (80.84%)
MSN: 1 (0.32%)
Mynet: 9 (2.92%)
Other: 34 (11.04%)


Üye Girişi

Kullanıcı Adı

Parola



Henüz Üye Değil Misiniz?
Buraya Tıklayarak Üye Olabilirsiniz.

Parolanızı Mı Unuttunuz?
Buraya Tıklayın

Anket

Sitemizde Facebook'u Kimler Kullanıyor?

Kullanıyorum
Kullanıyorum
82% [9 Oy]

Kullanmıyorum
Kullanmıyorum
18% [2 Oy]

Oy: 11
Oy vermek için üye girişi yapmış olmanız gerekmektedir.
Başlama Tarihi: 22/11/2011

Anket Arşivi

Reklamlar

En Çok Mesaj Atan Üyeler

Reklamlar-Destek

Başlığı Görüntüle

 Başlığı Yazdır
kışlık sebzeler
kurtoglu73
köyümüzde kışlık sebze ekim ve dikimi yapılmaktadır.pırasa, lahana, karnıbahar,ıspanak,havuç, turp çeşitleri.bu üretilen sebzeler BİGADİÇ pazarında halkın beğenisine sunulmaktadır.aşağıdaki resimde pırasa fidesi (karaca) hazırlayan köylülerimiz görülmektedir.KARACA,pırasanın tohum ve fide halidir.başka bir ifadeyle diğer adıdır....
kurtoglu73 tarafından eklenilendosya:
Bu başlıktaki ek dosyaları görmeye yetkiniz yok.
 
kurtoglu73
karaca temizlendikten sonra pürçek ve yapraklarının kesimi...
kurtoglu73 tarafından eklenilendosya:
Bu başlıktaki ek dosyaları görmeye yetkiniz yok.
 
kurtoglu73
dikime hazır haldeki pırasa fideleri..lütfen sağlığınız için mevsiminde üretilen sebze ve meyve tüketmeye özen gösteriniz!!!
kurtoglu73 tarafından eklenilendosya:
Bu başlıktaki ek dosyaları görmeye yetkiniz yok.
 
kurtoglu73
kara lahana ve beyaz lahana fideleri....
kurtoglu73 tarafından eklenilendosya:
Bu başlıktaki ek dosyaları görmeye yetkiniz yok.
 
Turkistan
Güzel konu resimler harika paylaşım süper Tebrikler
 
sanko86
İsmail abi işi çözdü yalnız alan yetersiz bize 1 gb yer lazım Smile
200 kb bir resim 10 resim 2 mb yapıyor
300 mb alanımız var siz düşünü artık*realsad*
Balatlı Köyü Tanıtım Sitesine Hoşgeldiniz.
 
www.balatlikoyu.com
kurtoglu73
Pırasa dikimi yapan,eli öpülesi,ayağının altına paspas olunası,çilekeş köylü kadını...
kurtoglu73 tarafından eklenilendosya:
Bu başlıktaki ek dosyaları görmeye yetkiniz yok.
 
kurtoglu73
bu da çekirdekten yetişiyor..
kurtoglu73 tarafından eklenilendosya:
Bu başlıktaki ek dosyaları görmeye yetkiniz yok.
 
Turkistan
Haklısın İsmail Anadolu kadınına eşdeğer dünya üzerinde başka kadın yoktur zaten.Güzel resimler
Mevzu-u Bahis Vatan ise Gerisi Teferruattır...
 
sanko86
Güzel paylaşımlar abi köyümüzün çilesi bitmez bitmeyecek.
Balatlı Köyü Tanıtım Sitesine Hoşgeldiniz.
 
www.balatlikoyu.com
kurtoglu73
lahanalar epey büyüdü, lahana tarlasından bir kare..
kurtoglu73 tarafından eklenilendosya:
Bu başlıktaki ek dosyaları görmeye yetkiniz yok.
 
kurtoglu73
yeni yeni yeşeren havuçlar....
kurtoglu73 tarafından eklenilendosya:
Bu başlıktaki ek dosyaları görmeye yetkiniz yok.
 
yasincavdar
ismailin abini bu fotolarından haberler derleyelim.forumda değilde anasayfada yer alsın
yasin çavdar
 
kurtoglu73
Havuçlar epey büyüdü.Yukarıdaki havuçların şimdiki hali..
kurtoglu73 tarafından eklenilendosya:
Bu başlıktaki ek dosyaları görmeye yetkiniz yok.
 
kurtoglu73
Daha da büyüyecekler.Şu anki durumları gelişimini tam tamamlamamış halleri..
kurtoglu73 tarafından eklenilendosya:
Bu başlıktaki ek dosyaları görmeye yetkiniz yok.
 
kurtoglu73
Lahanalarda işlem tamam,tüketime hazır haldeler...
kurtoglu73 tarafından eklenilendosya:
Bu başlıktaki ek dosyaları görmeye yetkiniz yok.
 
kurtoglu73
Pırasalarda da işlem tamam gibi...
kurtoglu73 tarafından eklenilendosya:
Bu başlıktaki ek dosyaları görmeye yetkiniz yok.
 
kurtoglu73
Burası neresi diye sorarsanız,kırmızı turp tarlası.Gelişmelerden haberdar olacaksınız...
kurtoglu73 tarafından eklenilendosya:
Bu başlıktaki ek dosyaları görmeye yetkiniz yok.
 
irfanhoca
*clap**clap**clap*İSMAİL RESİMLEMİŞ.ÖMER FARUKTA FAYDALARINI SIRALAMIŞ...MEĞER PIRASANIN LAHANANIN NEKADAR FAYDASI VARMIŞDA BİZ BİLMİYOMUŞUK.VEYA BİLİYOMUŞUKDA HATIRLAMIŞ OLDUK.KUTLARIM.TEBRİKLER ELLERİNİZE SAĞLIK
irfan yıldııız<*>
 
www.balatlikoyu.com
kurtoglu73
Brokolinin Faydaları
in Brokolİ Brokolinin Faydaları Sebze
Uzmanlar, brokolide, havuçtakinden daha fazla beta karoten bulunduğunu söyleyerek, bu sebeple yenilebilecek, suyu içilebilecek en iyi besinlerden olduğunu kaydediyor. Beta karotenin, güçlü bir kanser savaşçısı olduğunu vurgulayan uzmanlar, yemek borusu, mide, bağırsak kanserleri tehlikesini azalttığını ifade ediyor.

Brokolinin ayrıca, B1 ve C vitamini ile dolu olduğunun altını çizen uzmanlar, yüksek miktarda kalsiyum, kükürt, potasyum ve selenyum maddeleri içerdiğini belirtiyor. Mineral ve demir eksikliğini gideren brokolinin vitamin deposu olduğunu bildiren uzmanlar, suyunun havuç veya elma suyu ile karıştırılarak içilmesinin de faydalı olduğunu kaydediyor.

Brokolinin çeşitleri, taşıdığı renklere göre de, beyaz başlı, mor başlı ve yeşil başlı çeşit olarak üçe ayrılır. Çiğ ya da pişirilerek tüketilen brokoli, haşlandığında içerdiği vitaminlerin çoğu kaynayan suya geçeceğinden bu su dökülmeyip değerlendirilmelidir. Kalorisi düşük bir sebze olduğundan diyetlerde yer alan brokoli, dondurularak saklanmaya ve sonradan tüketilmeye çok uygundur.

BESİN DEĞERLERİ

100 gr. çiğ (pişirilmemiş) brokolinin içerdiği besin değerleri şöyle sıralanır: 34 kalori; 2,5 gr. protein; 2,9 gr. karbonhidrat; 0,2 gr. yağ; 0 kolesterol; yüksek oranlarda lif; 76 mgr. fosfor; 100 mgr. kalsiyum; 0,8 mgr. demir; 10 mgr. sodyum; 336 mgr. potasyum; 24 mgr. magnezyum; 0,6 mgr. çinko; 0.10 mgr. B1 vitamini; 0.20 mgr. B2 vitamini; 87 mgr. C vitamini; 1.3 mgr. E vitamini ve küçümsenemeyecek oranda A vitamini kaynağı betakaroten...

SAĞLIĞIMIZA YARARLARI

Yukarıdaki değerlerden görüleceği gibi brokoli, besin olarak en yararlı sebzelerden biridir. Bunun yanı sıra;

o Brokoli bedeni kanser tehlikesine karşı korur: Yapılan son bilimsel araştırmalar, Turpgiller familyasındaki sebzelerin kansere karşı bedeni koruduğu; özellikle brokolinin yenilmesinin, akciğer, kolon (kalınbağırsak) ve prostat kanserlerine yakalanma rizikosunu iyice azalttığını ortaya koymuştur.

o Brokoli, yüksek oranlarda A vitamini kaynağı betakaroten ile C ve E vitaminleri içerir: Kalp hastalıklarına yakalanma, kalp krizi geçirme ve katarakt illetine tutulma gibi rizikoları da en aza indirger.

o Yüksek oranlarda demir ile folik asit içeren brokoli kansızlığı önler. Ayrıca doğum yapacak kadınların, spina bifida (yani omurganın bir yanının açık olması) hastalığına yakalanmış çocuk doğurması rizikosunu en aza indirir.

Bütün bu önemli tıbbi etkilerinden yararlanılmak üzere, brokolinin diyetimize konularak öncelikle yenilmesi öğütlenmektedir.

Dikkat: Brokoli bedenin iyot emilimini azaltır. Haftada 2-3 kezden fazla brokoli yiyen kişiler, iyotlu besinler ya da iyotlu tuzu almayı ihmal etmemelidir. Özellikle içme suyunun az iyot içerdiği yörelerde, bu önemlidir.
--------------------------------------------------------------------------------
kurtoglu73 tarafından eklenilen resim:
kurtoglu73 tarafından eklenilendosya:
Bu başlıktaki ek dosyaları görmeye yetkiniz yok.
 
Atlanılacak Forum:

Reklamlar

Sayfa oluşturulma süresi: 0.09 saniye
467,898 Tekil Ziyaretçi